za porudžbine preko 5000 RSD beplatna dostava

Rozacea (rosacea): simptomi, uzroci, lečenje, nega i 7 saveta za ublažavanje simptoma

Rozacea (rosacea): simptomi, uzroci, lečenje, nega i 7 saveta za ublažavanje simptoma

Šta je rozacea?

 

Rozacea je hronično oboljenje, što znači da je dugotrajno i ima tendenciju da se ponavlja ili traje duže vreme. To znači da simptomi mogu biti prisutni tokom dužeg perioda, često godinama, umesto da se pojave samo privremeno i nestanu.

rozacea na licu

Takođe, rozacea je inflamatorno (zapaljenjsko) oboljenje, što znači da je povezano sa upalom kože. Upala je inače proces koji se javlja kao odgovor tela na različite nadražaje ili povrede i karakteriše se crvenilom, oticanjem, toplotom i bolom. U slučaju rozacee, ova upala utiče na kožu lica, što rezultira crvenilom, peckanjem, svrabom i drugim simptomima. Ovo stanje nije povezano sa infekcijom, već je rezultat kompleksnih procesa koji se odvijaju unutar kože.

 

Koji su simptomi rozacee?

 

Rozacea se često manifestuje kroz različite simptome, a neki od njih uključuju:

 

  1. Crvenilo na licu: najkarakterističniji simptom rozacee je crvenilo na licu, posebno na obrazima, bradi, čelu i okoloočnom području.

 

  1. Svrab i peckanje: koža zahvaćena rozaceom može biti sklona svrabu i peckanju, što može biti izuzetno iritantno i nelagodno.

 

  1. Toplota: mnogi pacijenti sa rozaceom opisuju osećaj toplote ili „vrućine“ na zahvaćenim područjima lica.

 

  1. Gnojni čvorići: kod nekih osoba, rozacea može izazvati pojavu gnojnih čvorića ili pustula na licu, što dodatno može pogoršati estetski izgled i neugodnost.

 

  1. Prošireni kapilari: prošireni kapilari ili telangiektazije mogu postati vidljivi na koži lica kao tanke crvene linije ili mreže.

 

  1. Osetljiva koža: koža zahvaćena rozaceom često postaje izuzetno osetljiva na dodir i spoljašnje uticaje, poput sunčeve svetlosti ili kozmetičkih proizvoda.

 

  1. Infekcije očiju: može doći do svraba i crvenila očiju, a u težim slučajevima, može dovesti do pojave infekcija kao što su konjuktivitis ili blefaritis.

 

  1. Promene na nosu (rinofima): u nekim slučajevima, rozacea može uzrokovati bujanje vezivnog tkiva na nosu, što dovodi do povećanja i promena oblika nosa. Ova promena na nosu poznata je kao rinofima. Rinofima može značajno uticati na izgled nosa i može biti izvor dodatne estetske i emocionalne nelagodnosti kod pacijenata sa rozaceom. Češće se javlja kod muškaraca nego kod žena.

 

Ovi simptomi mogu varirati u intenzitetu i mogu se pogoršati ili poboljšati pod uticajem različitih faktora, poput stresa, ishrane i spoljašnjih uslova.

 

Koji su uzroci rozacee?

 

Tačan uzrok rozacee nije još uvel potpuno razjašnjen, ali se veruje da je uzrok kombinacija nekoliko faktora.

Naslednost (genetika)

Ova kožna bolest često ima genetsku komponentu, što znači da se članovi iste porodice mogu naći u većem riziku od razvoja rozacee. Nasleđeni faktori, poput određenih gena, mogu uticati na osetljivost kože i reaktivnost krvnih sudova, što doprinosi pojavi crvenila i drugih simptoma karakterističnih za rozaceu.

Takođe, naučnici su primetili da se u koži lica kod ljudi sa rozaceom nalazi više jedne vrste mikroskopskih grinja poznatih kao Demodex folliculorum. Iako su ove grinje normalan stanovnik ljudske kože, kod ljudi sa rozaceom ih ima znatno više.

Studije su takođe pokazale da ljudi sa rozaceom mogu imati veći rizik od drugih ozbiljnih bolesti, kao što su srčane bolesti ili određene vrste raka. Iako još uvek nije potpuno jasno zašto se to dešava, ovi nalazi ukazuju na mogućnost da rozacea može biti povezana sa sistemskom upalom u telu.

 

Koji su faktori rizika rozacee?

 

Izlaganje suncu

Izlaganje suncu može dodatno pogoršati simptome rozacee kod pojedinih osoba, posebno kod onih koji imaju svetliju kožu ili su skloni lako pocrveneti. Važno je napomenuti da samo izlaganje suncu nije direktni uzrok rozacee, ali se čini da pojačava već prisutne simptome. To znači da sunčevi zraci mogu izazvati dodatno crvenilo, peckanje ili iritaciju kod osoba već pogođenih rozaceom. Stoga je za osobe sa rozaceom važno izbegavati prekomerno izlaganje suncu i koristiti zaštitnu kremu za sunčanje kako bi se smanjio rizik od pogoršanja simptoma.

 

Stres

Stres može imati uticaj na pogoršanje simptoma rozacee. Bilo da je reč o emotivnom stresu ili fizičkom naporu, oboje može izazvati povećanje crvenila i drugih simptoma rozacee. To znači da kada osoba doživljava stresne situacije, bilo da su emocionalne prirode ili su vezane za fizički napor, to može rezultirati pojačanim simptomima rozacee kao što su crvenilo, svrab ili peckanje. Stoga je važno da osobe sa rozaceom obrate pažnju na upravljanje stresom i pronalaženje strategija za smanjenje stresnih situacija kako bi se umanjio uticaj na njihove simptome.

 

Nepovoljni spoljašnji faktori 

Najznačajniji su svakako toplota, vetar i hladnoća.

 

Hormonalne promene

Rozacea se može pojaviti ili pogoršati tokom perioda hormonskih promena, kao što su trudnoća, menopauza ili menstruacija. To znači da tokom ovih faza u životu, kada se nivoi hormona u organizmu menjaju, osobe koje već imaju rozaceu mogu primetiti pojačanje simptoma ili može doći do pojave novih simptoma. Ovo je često posledica hormonalnih promena koje mogu uticati na proširene krvne sudove u koži, što rezultira povećanim crvenilom i drugim simptomima rozacee.

 

Određeni lekovi, terapije i medicinska stanja

Korišćenje određenih lekova i terapija može doprineti pojavi ili pogoršanju simptoma rozacee. To znači da neki lekovi ili terapije mogu imati neželjene efekte na kožu i uzrokovati crvenilo, osetljivost ili druge simptome koji su karakteristični za rozaceu. Ovo može biti posebno izraženo kod osoba koje već imaju predispozicije za ovaj problem kože. Stoga je važno da pacijenti budu svesni mogućih nuspojava lekova i terapija i da se konsultuju sa lekarom ako primete promene na koži koje bi mogle biti povezane sa rozaceom.

 

Kozmetički proizvodi

Proizvodi koji sadrže jake hemijske sastojke ili agresivne aktivne supstance koje mogu izazvati iritaciju kože. Kod osoba koje već imaju rozaceu, ova vrsta kozmetike može dodatno pogoršati simptome. Kada se koža već nalazi u stanju inflamacije, dodatna iritacija može izazvati crvenilo, svrab, peckanje i druge neugodne simptome. Hemijski sastojci koji su često prisutni u agresivnoj kozmetici, poput jakih konzervansa, mirisa, boja ili abrazivnih supstanci, mogu iziritirati kožu i dovesti do pogoršanja rozacee. Osim toga, neki proizvodi za čišćenje kože ili proizvodi za negu kože koji sadrže alkohol ili druge isušujuće supstance mogu ukloniti prirodne zaštitne slojeve kože i pogoršati njen oslabljeni prirodni odbrambeni mehanizam. Stoga, kod osoba sa rozaceom, važno je izbegavati agresivne kozmetičke proizvode i birati blage, neiritirajuće proizvode formulirane posebno za osetljivu kožu sklonu crvenilu. Ovo može pomoći u smanjenju iritacije i ublažavanju simptoma rozacee.

 

Ishrana (ljuto, određeno voće i povrće, mlečni proizvodi)

 

Konzumiranje alkohola

 

Dijagnoza rozacee

 

Da bi se potvrdila prisutnost rozacee, neophodno je da lekar dermatolog pažljivo pregleda Vašu kožu i razgovara s Vama o simptomima koje primećujete. Ponekad su potrebni dodatni testovi kako bi se isključila mogućnost drugih stanja, poput psorijaze ili lupusa. Važno je napomenuti da neki simptomi rozacee mogu biti teže uočljivi na tamnijoj koži, kao što su prošireni kapilari i crvenilo, stoga je bitno obratiti pažnju na sve znake, uključujući otok, kvržice, peckanje na licu i suvoću kože.

 

Ako se simptomi rozacee tiču Vaših očiju, preporučuje se konsultacija s oftalmologom, radi dodatnih testova i procene eventualnih komplikacija.

 

Kako se leči rozacea?

 

U lečenju rozacee, cilj je kontrolisanje simptoma i smanjenje upale kože. Postoji nekoliko pristupa u terapiji ove bolesti, a izbor metode zavisi od težine simptoma, tipa kože pacijenta i individualnih karakteristika. Evo nekoliko uobičajenih metoda lečenja rozacee:

 

Lokalna terapija

Lokalna terapija obuhvata upotrebu krema, gelova ili losiona koji sadrže aktivne sastojke poput metronidazola, azelaične kiseline, brimonidina ili ivermektina. Ovi preparati mogu pomoći u smanjenju crvenila, upale i drugih simptoma rozacee kada se redovno primenjuju. Rezultati nekih preparata se vide već u roku od 12h od primene, ali su oni privremeni, do su efekti nekih proizvoda vidljivi nakon 2 do 6 nedelja. Takođe, prekomerna upotreba određenih preparata može dovesti do jačeg crvenila.  Nekada se proizvodi koriste pojedinačnp, nekada u kombinaciji. Svakako, izbor preparata, način upotrebe i dužinu trajanja terapije određuje lekar!

 

Sistemski lekovi

U nekim slučajevima, lekar može preporučiti oralne lekove (u obliku tableta ili kapsula) kao što su antibiotici, lekovi koji deluju na krvne sudove  ili drugi – kako bi se kontrolisali simptomi rozacee. Ovi lekovi se obično koriste kada su simptomi teži ili ne reaguju na lokalnu terapiju. 

 

Kada se primenjuju antibiotici oralno (u obliku kapsula ili tableta), moramo se pridržavati mera poput: pridržavanja propisanog načina primene i dužine trajanja terapije, primena u određenim vremenskim intervalima, praćenje uputstva vezi uzimanja lekova sa hranom ili određenim pićima (npr. uziamanje mleka ili preparata gvožđa može usporiti apsorpciju određenih antibiotika), izbegavanje izlaganja suncu, praćenje nuspojava (problemi u digestivnom sistemu, gljivične infekcije…), korišćenje sa drugim lekovima itd… Zato je bitno da razumete sve u vezi Vaše terapije – kako bi lečenje bilo pravilno i kako bismo dobili rezultat koji želimo.

 

Laserska terapija

Laserski tretmani su postali popularna opcija u lečenju rozacee zbog njihove efikasnosti u smanjenju crvenila i proširenih krvnih sudova na koži. Različite vrste lasera, mogu se koristiti za ciljano delovanje na kapilare i upalne procese u koži. Opet, lekar je taj koji će odrediti vrstu i način laserskog tretmana.

 

Promene u životnom stilu 

Izbegavanje okidača koji mogu pogoršati simptome rozacee može biti važan deo terapije. To može uključivati izbegavanje sunčeve svetlosti, alkohola, pikantne hrane i agresivne kozmetike – pričać

 

Važno je napomenuti da svaki pacijent može imati jedinstvene potrebe i da će lekar najbolje proceniti i preporučiti odgovarajući tretman za svakog pojedinačnog pacijenta. Osim toga, redovne posete dermatologu mogu biti od suštinskog značaja za praćenje napretka i prilagođavanje terapije prema potrebi.

 

Saveti za smanjenje simptoma

 

Saveti za upravljanje rozaceom mogu biti korisni u smanjenju simptoma i poboljšanju kvaliteta života pacijenata koji se suočavaju sa ovim stanjem. Evo nekoliko saveta koje pacijenti sa rozaceom mogu primeniti:

Zaštita od sunca

Redovna upotreba kreme za sunčanje sa visokim faktorom zaštite može pomoći u zaštiti kože od štetnih efekata sunčevih zraka, što može smanjiti pogoršanje simptoma rozacee. Svakako je preporuka korišćenje SPF faktora najmanje 30, čak i kada su dani tmurni. I obavezno je ponavljanje nanošenja SPF preparata, posebno leti i kada plivate ili se znojite više (najmanje na svaka 2 sata).

Dobar uzbor svakako jesu preparati sa faktorom zaštite (SPF) na bazi mineralnih sastojaka (titanijum-dioksid, cink-oksid). Potražite proizvode za zaštitu koji su dizajnirani specijalno za ovu vrstu problema.

Sunce je glavni okidač rozacee (u jednom istraživanju je ovaj procenat 81%) i zato je bitno svaki dan koristiti zaštitu.

Kreme nanosite 30minuta pre izlaska napolje. 

Idealno bi bilo da ograničite izlaganje suncu u periodu kada je sunce najjače (između 10 i 16h).

Svakako da ne zaboravimo i visoke nadmorske visine, sneg, vodu, pa čak i naočare koji mogu da povećaju efekat UV zraka. Zato je bitno da štitimo kožu cele godine, a ne samo leti.

 

Izbegavanje okidača

Identifikacija i izbegavanje potencijalnih okidača koji mogu izazvati pogoršanje simptoma, poput alkohola, začinjene hrane, vruće hrane ili jakih emocija, može biti od ključnog značaja. 

 

Nežna higijena kože

Koristite blage proizvode za pranje i čišćenje kože – bez agresivnih sastojaka koji mogu iritirati kožu. Preporučuje se izbegavanje jakih sredstava za čišćenje koji mogu nadražiti osetljivu kožu. Takođe je preporuka izbegavanja proizvoda koji u sebi sadrže alkohol, mentol, kamfor, ureu. Proizvodi bi trebalo da budu bez mirisa, kako sintetičkih, tako i prirodnih (na bazi etarskih ulja).

 

Birajte sredstva za čišćenje prilagođena Vašem tipu kože. 

Isperite sredstvo za čišćenje mlakom vodom  – ne ni vrućom, ni hladnom, jer obe mogu izazvati iritacije kože i crvenilo. 

Lice sušite nežno pamučnim debelim peškirom – nikako nemojte trljati lice, da ne bi dodatno iziritirali dodatno kožu.

Lice potpuno osušite pre nanošenja krema (bilo da je u pitanju lek ili nega).

Ukoliko koristite lek u obliku kreme / masti, sačekajte da prođe 5-10 minuta ukoliko nanosite kremu za sunčanje ili drugi proizvod za negu. 

 

Nega i hidratacija kože

Redovna hidratacija može pomoći u održavanju zdrave barijere kože i smanjenju suvoće i iritacije. 

Hidratacija kože upotrebom odgovarajućih krema je ključna za sprečavanje peckanja, svraba i iritacija, kao i izgradnja jake i snažne kožne barijere. Kožna barijera kada je jaka nas štiti od iritanasa i nečistoća, koji mogu da pogoršaju stanje kože, pogotovo već iziritirane kakva je kod rozacee.

S obzirom da se rozacea javlja često nakon 30-te godine života, kada je i normalna koža sklona povećanom gubitku vlage, važno je korstiti preprate koji će koži nadoknaditi vlagu.

U tu svrhu se koriste posebni sastojci koji vraćaju vlagu koži sa jedne strane, sa druge strane sprečavaju crvenilo i iritacije.

Često sadrže zelene neutralizatore (kreme su zelenkaste boje) čija je funkcija da neutrališu crvenilo. 

 

Koristite blage, hidratantne kreme koje ne sadrže iritantne sastojke i koje su specijalno dizaknirane za osetljivu kožu i kožu sklonu crvenilu i rozacei.

 

Zdrava ishrana

Ishrana bogata antioksidansima, vitaminima i mineralima može imati pozitivan uticaj na zdravlje kože. Pokušajte da uključite voće, povrće, integralne žitarice i zdrave masti u svoju ishranu.

 

Smanjenje stresa

Tehnike opuštanja mogu pomoći u smanjenju nivoa stresa, što može doprineti kontroli simptoma rozacee.

 

Redovne kontrole

Redovne posete dermatologu mogu biti od suštinskog značaja za praćenje napretka i prilagođavanje terapije prema potrebi. Lekar može pružiti personalizovane savete i preporuke za upravljanje rozaceom na osnovu specifičnih potreba svakog pacijenta.

 

Implementacija ovih saveta kao deo svakodnevne rutine može pomoći u upravljanju simptomima rozacee i poboljšanju opšteg stanja kože.

 

Kada i zašto posetiti lekara?

 

Poseta lekaru je od suštinskog značaja za osobe koje se suočavaju sa simptomima rozacee. Evo nekoliko situacija kada je važno posetiti dermatologa ili lekara opšte prakse:

Prvi simptomi

Ako primetite pojavu crvenila, osetljivosti ili drugih simptoma koji podsećaju na rozaceu, važno je da se obratite lekaru što je pre moguće. Rana dijagnoza i adekvatno lečenje mogu sprečiti napredovanje stanja i olakšati simptome.

Pogoršanje simptoma

Ako primetite pogoršanje simptoma rozacee uprkos primeni saveta za samostalno upravljanje ili korišćenju propisanih lekova, trebalo bi da se konsultujete sa lekarom. On će moći da proceni situaciju i prilagodi terapiju prema potrebi.

Pojava novih simptoma

Ako se pojave novi simptomi poput izraženijeg crvenila, pojave bubuljica ili drugih promena na koži, važno je da obavestite svog lekara. To može ukazivati na potrebu za promenom terapije ili dodatnim ispitivanjima radi isključenja drugih stanja.

Napredovanje bolesti

Ako primetite da se stanje vaše kože pogoršava i da se simptomi šire na nova područja ili postaju teži, trebalo bi da se javite lekaru. Rana intervencija može sprečiti komplikacije i pomoći u održavanju kontrole nad bolešću.

Potreba za prilagođavanjem terapije

Ako imate dijagnozu rozacee i koristite propisanu terapiju, ali primetite da terapija nije efikasna ili izaziva neželjene efekte, važno je da se konsultujete sa svojim lekarom. On će moći da prilagodi terapiju ili preporuči alternative kako bi se postiglo optimalno upravljanje simptomima.

 

Ukratko, redovne posete lekaru i komunikacija sa vašim zdravstvenim timom ključni su za efikasno upravljanje rozaceom i očuvanje zdravlja kože. Nemojte oklevati da potražite medicinsku pomoć kada primetite bilo kakve promene na koži ili simptome koji vas zabrinjavaju.

 

Sličnost rozacee i drugih oboljenja

 

Rozacea je kompleksno dermatološko oboljenje koje može imati slične simptome kao i neke druge kožne bolesti. Stoga je od ključne važnosti da dijagnozu postavi dermatolog – lekar specijalizovan za kožne bolesti. Iako neki simptomi rozacee mogu biti očigledni, poput crvenila lica, postavljanje tačne dijagnoze zahteva detaljan pregled i analizu simptoma od strane kvalifikovanog zdravstvenog profesionalca.

 

Postavljanje dijagnoze rozacee je važno kako bi se isključile druge kožne bolesti koje imaju slične simptome, poput akni, kontaktnog ili seboroičnog dermatitisa ili steroidne rozacee.. Samopostavljanje dijagnoze ili samolečenje može dovesti do pogrešnog tretmana i pogoršanja stanja kože. Osim toga, neadekvatno lečenje može dovesti do komplikacija ili trajnih oštećenja kože.

 

Zbog toga je preporučljivo potražiti stručnu medicinsku pomoć i konsultovati se sa dermatologom ili lekarom koji će na osnovu detaljnog pregleda i anamneze postaviti tačnu dijagnozu i preporučiti odgovarajući tretman za rozaceu.

 

Zaključak

 

Zaključak je jasan: rozacea je hronično stanje koje zahteva pažljivo upravljanje i saradnju sa kvalifikovanim zdravstvenim stručnjacima. Iako se simptomi mogu razlikovati od osobe do osobe, važno je shvatiti da rozacea može imati značajan uticaj na kvalitet života. Redovne posete lekaru, pravilna nega kože, pridržavanje terapije i izbegavanje faktora koji mogu pogoršati simptome ključni su za kontrolu stanja. Takođe, važno je imati realna očekivanja o toku bolesti i potrebnoj terapiji. Uz podršku medicinskog tima i odgovarajući pristup, mnogi ljudi uspevaju da efikasno upravljaju simptomima rozacee i održe kvalitetan životni standard.

Ako vam je tekst bio koristan, pridružite se našoj besplatnoj NEWSLETTER listi za inspirativne informacije o zdravlju, korisne savete i posebne promocije! Vaša dobrobit nam je važna – zajedno gradimo put ka zdravijem životu!

Dobrodošli na blog "Inspirisani Zdravljem"!

Ja sam Svetlana, farmaceut iz Apoteke „Inspira Sana“ , i zajedno ćemo raditi na ostvarivanju ciljeva u oblasti zdravlja. Kroz ovaj blog, želim vas inspirisati i pružiti vam korisne savete o prevenciji, ishrani, lekovima i drugim zdravstvenim temama. Naš cilj je da stvorimo zajednicu posvećenu očuvanju i unapređenju zdravlja, i da zajedno koračamo ka ostvarenju boljeg i zdravijeg načina života.

NAJNOVIJI POSTOVI:

0
    0
    Vaša korpa
    Vaša korpa je praznaVrati se u shop